宮トマトを毎日取り入れてリコピン摂取の習慣を！

なぜ毎日が大切？答えは“リコピンの性質”にあり！

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✅理由①：体に「とどまりにくい」から

抗酸化成分として注目されるリコピン。

でも実は──

⏱ 体内に長くとどまらず、毎日排出されてしまうんです。

だからこそ、こまめな“毎日補給”がカギ！

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✅理由②：リコピンは“蓄積型”ではなく“巡回型”

ビタミンCのように、「溜めて効く」のではなく、

“巡って守る”成分だからこそ、

継続摂取＝安定した抗酸化力に！

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✅理由③：夏こそ体が酸化しやすい

紫外線・汗・冷房…

夏の体は意外とダメージを受けています。

そんなとき、

リコピンの抗酸化作用が細胞を守る＝夏バテ・肌荒れ予防に◎

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✅理由④：腸からも免疫サポート！

トマトに含まれるグルタミン酸やカリウムは、

腸内環境を整え、

“免疫の7割が集まる腸”を内側からサポート✨

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🔁まとめ

リコピンは、

☑ 一度にたくさん摂っても蓄積されない

☑ 少量でもいいから毎日続けることが大事

だから──

＼ 毎朝の習慣に「宮トマト」🍅 ／

・生のまま1粒

・冷凍をスープに

・ピューレやジュースでもOK！